Shot matinal: 3 receitas simples para tomar de manhã e emagrecer naturalmente

Veja como é simples ser saudável em menos de 5 minutos

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O shot matinal é um pequeno elixir concentrado de ingredientes naturais, geralmente consumido logo de manhã, com benefícios à saúde. Essas receitas podem incluir diversos ingredientes, mas nosso foco hoje é trazer 3 receitas de shot matinal simples e potentes.

Além do emagrecimento, pois os shots aceleram o metabolismo, eles também dão mais energia e fortalecem o sistema imunológico. Veja em seguida!

O que o shot matinal faz? 

Primeiramente, ele traz mais saúde. Além disso, imagine começar o seu dia com um gole de bem-estar? Essas pequenas doses líquidas são como um elixir concentrado de ingredientes naturais, criadas para melhorar sua saúde. 

Benefícios dos shots matinais:

  • Muitas receitas de shots matinais incluem ingredientes como o limão, que podem fornecer um impulso energético logo de manhã.
  • Componentes como gengibre e própolis tem propriedades que ajudam o corpo a se defender contra doenças.
  • Alguns shots matinais contêm ingredientes que promovem a digestão saudável e alivia desconfortos estomacais, como o vinagre de maçã.
  • Após uma noite de sono, um shot matinal é uma forma eficaz de hidratar o corpo e prepará-lo para as atividades do dia.

Shot matinal emagrece?

O shot matinal não é uma fórmula mágica para a perda de peso, mas pode ser um aliado valioso em uma jornada de emagrecimento. Muitas receitas destinadas a esse fim incluem ingredientes que auxiliam na digestão, aumentam o metabolismo e proporcionam uma sensação de saciedade, contribuindo para o controle de peso a longo prazo.

3 Receitas simples de shot Matinal

Limão e vinagre de maçã:

  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 colher de chá de vinagre de maçã
  • 1 copo de água morna

Combine o suco de limão e o vinagre de maçã na água morna. Beba com o estômago vazio pela manhã.

  1. Shot de limão e própolis:
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 5 a 10 gotas de extrato de própolis
  • 1 copo de água

Misture o suco de limão e o própolis na água, em seguida, consuma logo após acordar.

  1. Shot de limão e gengibre:
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 copo de água morna

Combine o suco de limão e o gengibre ralado na água morna. Tome antes de qualquer outra coisa pela manhã.

Essas são apenas algumas das muitas receitas de shots matinais disponíveis. Experimente e descubra como eles podem transformar suas manhãs! Enfim, gostou da nossa receita? Então, aproveita e compartilha em suas redes sociais. Comenta, nós da Receitas Premium adoramos saber a opinião dos nossos leitores! Segue nosso Instagram @receitapremium.

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